여친이랑 싸웠어요. 어떻게해야되나요

 썸을 한달정도 타다가 사겼구요, 사귄지 15일밖에 안됬어요. 

어제 밤11시에 여친한테 전화가와서 친구랑 술마시는 중인데 친구가 절 보고싶어한다고 오래서 바로 달려갔습니다.

지하철로 한시간 거리라 밤12시에 도착해서 3차에 합류했습니다.

문제는 여친이 조울증이에요. 어제 저녁약을 까먹고 안가져와서 여친 기분상태가 좀 별로 안좋았어요.

그러다가 갑자기 담배를 꺼내는거에요. 술 마실때만 가끔씩 핀다고하는데 사실 이게 시작이잖아요. 제가 이전부터 계속 담배는 피지말라고 당부했고 여친도 알았다고 했었거든요. 

앞으로 점점 더 피게될거아니까 제가 계속 안된다고 혼냈지만, 여친은 약간 과민한 상태여서 말이 안통했어요. 밖으로 나갈려고 하는걸 힘으로 못나가게 막았습니다. 담배도 바로 뺏었구요.

근데 뻇고나서 여친이 터진겁니다.. 둘이서 밖에 나가서 싸웠고 담배도 그냥 줘버렸습니다. 그러고 새벽2시쯤 여친은 집에가고 전 혼자5시까지 술마시다 첫차타고 집으로 돌아갔습니다.

오늘 다시 연락을 하면서 제가 또 뭐라혼냈지만, 여친은 저한테 많이 실망을 했더군요.. 자기는 힘으로하는거별로 안좋아한다면서.. 말이안통해서 힘써서 담배 뺏고 밖에 못나가게한거.. 이게 실망이라더군요.. 물론 다른것도 있어요. 여친이랑 같이 있던 친구 안챙겨준거.. 담배땜에 화나서 챙겨줄겨를이 없었거든요.. 

그러면서 앞으로 또 이런일이 발생하면 다시 저한테 실망할것같다고하는데..

이 여자랑 헤어지기싫고 오래가고싶습니다. 앞으로 이 상황이 자주올것같은데.. 도대체 어떻게 해야되죠?