4살 여아..변비에 좋은방법이 있을까요?

우유랑 요그르트 유산균 한국요그르트꺼 좋습니다
4살딸 인데요
변비 없이 고생 안하고 있어요
유산균2개 매일 먹어요

아오~5섯살 울 아들도 한 일주일에 한번싸는거 같네요 ㅠㅠ

제 조카가 두 살인데 고구마 푹 삶아서 그 물만 마시게 하니까 한 두세번만에 변이 나오더라구요. 그 방법도 함 어떠실까욤.

관장 자주 하면 안돼요~ 그러면 더 못눠요. 진짜 심각할때나 관장하는거고 마사지랑 먹는거 조절하시는게 젤 좋을듯 하네요

요구루트 !요플렛 다이어리 음식들 많이 섭취하게 하세요

전 딸아이가 변비끼가 있어 병원에 가보니 의사샘이 아랫부분에 균이 있어그럴수 있다고
반신욕 밑에 따뜻한 물로 좀 해주면 좋아질거라 그랬는데
그렇게 하니까 저희 딸은 좀 좋아지더라구요..도움이 되셨으면 좋겠네요
그리고 변비약이 의사샘이 처방해 주는거는 아무런 해가 없다네요
중독성도 없고 ....

큰딸이 25살인데 변비가 심해 유산균도 먹어보고 하는데 효과가 없어
요즘 사과를 사다가 즙을 내어먹고는 변을 잘 보는 모양 입니다
함 해보세요

사과가 제일 효과가  좋은것같던데

아이가 먹는양이 적은편이면 변비가 생기더라구요.  저희 큰애도 입짧아서
변비가 있는편이었는데 먹는양이 늘더니 자연스럽게 좋아지더라구요.

아이 먹는거 싸는거가 제일 걱정이죠.. 마음도 편해야 하구....

저희는 집에서 요거트 제조기로 만들어서 블루베리 섞어 줬는데.. 해결했어요..ㅎㅎ 많이 먹이세요...

건푸룬은 어떨까요? 몸에도 좋고 식이섬유가 풍부해서 건자두 먹고 물 많이 먹으면 그래도 장활동이 활발해지는게 느껴지거든요 ㅠㅠ

푸룬쥬스 추천드려요!~

물 많이 먹이고 양배추 많이 먹이고~

저희 애는 6개월부터 변비가 너무 심했습니다. 병원에 가니 여러가지 대안을 주더군요.
1. 요플렛+유산균
2. 그린키위. 골드키위 안됨
3. 옥수수(알갱이로 주면 아이들이 제대로 냠냠하지 않으니 곱게 갈아서 스프로 주는걸 권장)

흔히들 많이 하는 방법이 1번이지만 아이들마다 효과가 좋은 방법이 따로 있다고 합니다. 저희 딸은 키위가 맞더라구요 ㅋ

프룬! 좋아요 ㅋㅋㅋ건자두가 변비에 효과굿!

고구마랑 푸룬 주스 좋아요.. 근데 푸룬은 정말 직방이라 쪼매씩....