육아 수면 교육 어떻게 하시나요?

보봉이
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유아토크
2015.02.25 15:09

4개월 된 여아맘 입니다. 백일이 지나면서부터 낮잠이 현저하게

줄어들고 있어 고민이 많습니다. 일정하게 수면교육을 시키려고 재우기 전에

목욕을 한 후에 핀츠빈 수면잠옷 입히면서 집안에 있는 모든 빛들을 최대한 차단하고

잔잔한 음악을 틀어 놓으면서 같은 시간대로 수면 시키려고 노력하고 있습니다.

다른 맘들은 어떻게 하시나요?

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마이클졸단 2015.02.27 13:23:23

때되면 그냥 취침 시키면 알아서 잘자요

s날개달기 2015.02.27 13:28:30

정 힘드시면, "우리아이가 달라졌어요" 보시면 도움이 많이 되실겁니다. 저희 둘째딸은 5개월됬는데요, 저녁 을 8시부터 9시까지 분유 240ml 먹고나면, 트름시키고 나서 20~ 30분 정도 아기띠로 뒤로 말고, 앞으로 해서 안고있으면 잠을 자거든요?물론 소음이 없어야겠지요. 캄캄할테고. 그렇게 해서 뉘여놓고 같이 잡니다. 또는 저녁에 티비를 보든지..하구. 깰것같은 소리가 들리면. 바로 가서.옆에서 토닥토닥 해주시구요.. 저희와이프는 그렇게 재우더군요.

자카르시스 2015.03.02 00:25:05

수면교육 너무 힘들죠...
시도하다가도. 중간에 한번 틀어지면. 꽝이 되어버립니다.ㅜㅜ
24개월 지나고 말 하기 시작하면. 알아서 잘 잔다고 하네요.ㅜㅜ
지금 21개월인데. 24개월 넘을 때까지 기다려 보고 있습니다.ㅜㅜ

태영맘dlek 2015.03.02 18:33:36

일단 자는 분위기를 만들어 놓는게 중요한거같아요~ 아이들 잘때 잔잔한 음악과 불빛도 좋지만
아이가 잠든후엔 모든걸 차단시키는게 좋다고 하네요~ 작은 불빛도 수면중엔 숙면을 취하지 못하게 방해한다니~
아이가 잠든후엔 다 꺼주세요~

떠징이 2015.03.05 22:55:31

전 백일 이후에 시간텀 길어지면서 수면시간 알아서 잡혔어요~
조급해 말고 천천히 기다리시면 알아서 잡아갈꺼에요 ^^

아쿠아프라… 2015.03.06 22:44:35

아 다행이네요 정말 좋은정보를 유용하게 쓸수 있게되었어요

쁘띠에군 2015.03.14 13:36:49

잠드는 시간을 일정하게 맞추도록 노력해 보세요~ 전 불 다끄고 쓰다듬어 주면서 자장가 불러주기를 두시간도 넘게 해본적도 있어요 ㅋ 일단 잠드는 시간만 일정해 져도 대 성공 ㅋ

sj85810 2015.03.21 11:07:38

수면교육은 몇개월부터 시키는 게 일반적인가요?

엠페러ds 2015.03.25 01:45:26

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

프론티어 2015.05.08 08:35:07

아직은....좀 더 기다리셔야 가능할 것 같은데요... 좀 더 기다리세요.

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